Для начала занятий танцами
Для начала занятий танцами нужно прежде всего выбрать
подходящую одежу и обувь, чтобы вам в ней было удобно и комфортно.
Затем обязательно нужно либо заучить, либо распечатать
упражнения для разминки и каждый раз перед танцами, да и вообще перед любой физической нагрузкой не забывать выполнять эти упражнения, тем самым разогревая свои мышцы и связки, предохраняя себя от ненужных травм и растяжений.
Далее непосредственно
для брейк-данса нужно кое-что уметь или тренировать (читайте по ссылке) если не умеете. Для других танцев я в этих навыках особой необходимости не вижу.
Собственно для запуска танцевальной направленности в своей душе этого вполне достаточно, а потом учите движения, связки, либо сами придумываете связки на основе выученных базовых движений, хорошо их отрабатываете и отжигаете на фестивалях, соревнованиях, дома, на дискотеках и в других местах, где звучит музыка и тело просится пуститься в танец.